저자는 앞서 출간했던 ‘공부하느라 수고했어, 오늘도’ 책을 통해서 수험생들에게 진로와 인생 방향성을 안내하고 싶었다. ‘1등급 공부법’ 책을 통해서는 구체적이고 실질적인 1등급 공부 방법을 안내하여 공부 방법을 알려주고자 했다. 그런데 방법을 아는데도 실제 공부하지 않으면 아무런 의미가 없기에 ‘공부’를 꾸준하게 실천할 수 있는 방법을 이 책을 통해 안내하고자 한다.

입시와 공부로 항상 힘들어하는 수험생들을 위해 조금이라도 힘을 보태고자 책을 쓰고 있다. 교사로서 학생들을 지도하며 물리적인 시간과 공간의 한계를 느끼며 어떻게 하면 더 많은 학생에게 도움을 줄 수 있을지 고민해왔다. 특히 정말 열심히 공부하는데 성적이 나오지 않아서 고민이 많은 수험생을 위해 필요한 게 무엇일까 항상 생각했다.

공부에 있어서 피나는 노력은 기본이지만, 무엇보다 올바른 방법으로 공부하는 게 중요하다는 것을 깨달았다. 또한 자신에게 맞는 공부 방법을 알더라도 공부 습관을 들이지 않으면 무용지물이라는 생각이 들었다. 사실 공부법이나 공부 습관에는 정답이라는 게 없을지도 모른다. 하지만 누군가 실천한 방법이 자신에게 맞는지 알아가는 과정을 거치면 정답을 찾을 수 있다고 믿는다. 따라서 공부뿐만 아니라 자신의 인생 목표를 찾아가는 과정을 많은 학생이 겪을 수 있도록 계속 글이나 영상을 통해 도움을 주고자 노력할 것이다.

10년 넘게 교사로 근무하면서 전국연합평가 출제 및 검토 위원, EBS 연계교재 사전 온라인 검토 등 평가 관련 연구 활동을 해왔다. 혼공스쿨 운영진 활동 및 유튜브 ‘영어멘토링TV’ 채널 운영을 통해 진로진학 및 영어교육 발전에 조금이라도 힘을 보태고자 노력 중이다. 지은 책으로는 ‘1등급 공부법’, ‘공부하느라 수고했어, 오늘도’, ‘초중고 영어공부 로드맵’ 등이 있다.

추천하는 글

프롤로그: 우리의 삶은 습관으로 이루어져 있다

1장 루틴 완성으로 입시에 성공한 멘토들

매일 아침 국어 비문학 구조도 만들기_이서영 멘토

수학 공부는 항상 실전 시험처럼_지다경 멘토

두 달 만에 수능 영어 어휘 교재 끝내기_오경제 멘토

기출문제 분석 70일의 기적_윤아영 멘토

논술 쓰기 100일의 힘_정지원 멘토

오답 노트 만들기도 루틴이다!_조민석 멘토

루틴으로 이겨낸 의대생 공부법_임규리 멘토

영어 만점 루틴 공부법_김예은 멘토

장소에 따른 루틴 만들기_장선우 멘토

일기 쓰기로 공부 루틴 유지하기_유가연 멘토

2장 왜(why) 루틴인가? 루틴의 효능

해야 할 일 vs. 하고 싶은 일

목표보다 중요한 건 상황과 환경이다

탁월함이 아니라 꾸준함이 승리한다

끝까지 하게 만드는 반복의 힘

습관은 겉으로 드러나지 않는다

나태함! 그건 먹는 건가요?

관성의 법칙은 생각보다 강하다

성공한 사람들은 좋은 습관을 만들었다

3장 어떻게(how) 루틴을 만들 것인가? 루틴 형성 방법

습관 형성에도 성숙의 시간이 필요하다

익숙한 루틴에 살을 붙여라

의지가 약하다면 환경을 바꿔라

습관은 한 걸음부터 시작하라

시작이 반이다. 생각보다 먼저 행동하라!

멀티태스킹은 루틴 형성에 독이 된다

함께 만드는 루틴이 더 효과가 있다

언제 할 것인가? 아침형 인간 vs. 저녁형 인간

4장 무엇(what)을 루틴화할 수 있는가? 사소한 것까지 루틴 만들기

루틴은 눈뜨면서부터 시작된다

젓가락질 잘해야만 밥을 먹나요?

자기 암시를 통한 루틴 유지하기

운동과 공부는 공통점이 있다

가끔씩 루틴을 깨는 것도 루틴이다

잠들기 전에 하면 좋은 루틴 만들기

루틴도 가지치기가 필요해

자투리 시간도 루틴으로 활용할 수 있다

에필로그: 루틴의 힘을 믿어보세요

감사의 말