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요가, 몸으로 신화를 그리다
저   자 클레망틴 에르피쿰(역:류은소라)
출판사 미래의창
가   격 14,800원(256쪽)
출판일 2020년 05월
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        요가 클레망틴 에르피쿰(역:류은.. 미래의창 14,800원 교보문고 구매 인터파크 구매 yes24 구매

    도서소개

    ■ 책 소개


    당신의 요가에 깃든 신화를 만나다
    요가, 그 안에서 삶의 균형을 배우다


    요가는 신화와 서사시에서 시작됐다. 방대한 이야기 속의 한 장면, 한 동작, 한 상징물이 요가 자세로 자리 잡았다. 창조신 브라흐마의 우주 창조와 대홍수, 신과 악신의 크고 작은 전쟁, 더 높은 경지를 추구하는 현자들의 수행, 서사시의 주인공들이 펼치는 모험이 바로 요가의 기반이다.


    신과 현자, 영웅과 동물들의 생각과 행동이 모여서 요가를 이룬 것이다. 요가 매트 위에서 그들이 전해오는 이야기에 귀 기울여보자. 먼 곳에서 오는 이 이야기들은 우리의 몸을 통해 재현될 것이다.


    요가를 어떻게 수행하면 되는지를 다룬 책은 무수히 많다. 그러나 이 책은 ‘어떻게’ 요가를 하는지가 아닌 ‘왜’ 요가를 하는지에 초점을 맞춘 책이다. 우리는 왜 굳이 시간을 내서 요가 매트에 오르는 걸까? 몸을 비틀고 뒤집고 버티는 과정을 힘들게 반복하는 이유는 뭘까?


    마흔다섯 가지 요가 자세의 상징성을 따라가다 보면 마음이 스스로 답을 내어줄 것이다. 요가가 당신의 영혼에 미치는 영향을 함께 확인해보자.


    ■ 저자 클레망틴 에르피쿰
    미술사학자이자 요기니며, 현재 요가 강사로 활동하고 있다. 자신의 블로그 ‘3시간48분3heures48minutes’을 통해 일상의 철학을 공유하고 여행에서 얻은 지식을 나눈 아틀리에를 소개한다. 라플라주 출판사에서 출간된 《요기 푸드Yogi food》, 《요가의 비밀Les secrets du yoga》의 저자다


    ■ 역자 류은소라
    연세대학교 불어불문학과 및 동대학원에서 공부했다. 프랑스 파리 8대학 불어불문학과에서 롤랑바르트 후기 저작의 텍스트성에 관한 연구로 M2 학위를 받고 현재 파리에 거주하며 프리랜서 통번역 및 시민 단체 활동을 하고 있다. 옮긴 책으로 《페미니스트, 마초를 말하다》, 《풍경의 감각》이 있다.
      
    ■ 차례

    작가의 말
    신화와 상징성


    PARAT 1 홍수와 기원
    1 우주 창조
    연꽃 자세 파드마아사나
    삼각 자세 트리코나아사나
    코브라 자세 부장가아사나
    2 한 우주의 종말
    물고기 자세 마츠야아사나
    아기 자세 발라아사나


    PART 2 신과 현자 그리고 악마
    1 인간은 죽는데 신은 죽지 않는 이유
    시체 자세 사바아사나
    화환 자세 말라아사나
    거북이 자세 쿠르마아사나
    공작 자세 마유라아사나
    독수리 자세 가루다아사나


    2 신들의 사랑과 분노
    반달 자세 아르다 찬드라아사나
    전사 자세 비라바드라아사나
    개구리 자세 만두카아사나
    스칸다 자세 스칸다아사나
    가네샤 손 자세 가네샤 무드라
    메뚜기 자세 살라바아사나
    사자 자세 심하아사나
    막대 자세 단다아사나


    3 현자들의 이야기
    금강 자세 바즈라아사나
    올가미 자세 파사아사나
    팔각 자세 아쉬타바크라아사나
    소머리 자세 고무카아사나
    측면 널빤지 자세 바시슈타아사나
    현자 비슈바미트라의 자세 비슈바미트라아사나


    4 시바의 가르침
    비둘기 자세 카포타아사나
    반 물고기 신 자세 아르다 마첸드라아사나
    춤의 왕 자세 나타라자아사나
    합장 자세 안잘리 무드라


    PART 3 대서사시
    1 라마야나
    쟁기 자세 할라아사나
    활 자세 다누라아사나
    배 자세 나바아사나
    원숭이 자세 하누만아사나
    초승달 자세 안자네야아사나
    바람 빼기 자세 파바나 묵타아사나
    산 자세 타다아사나
    나무 자세 브륵샤아사나
    의자 자세 웃카타아사나
    다리 자세 세투 반다아사나  

    2 마하바라타
    악어 자세 마카라아사나
    두루미 자세 바카아사나
    전갈 자세 브리슈치카아사나
    바퀴 자세 차크라아사나
    낙타 자세 우스트라아사나
    왕 비둘기 자세 에카 파다 라자 카포타아사나
    아래를 향한 개 자세 아도 무카 스바나아사나


    부록 신화를 그리기 위한 말과 글
    1 한눈에 들어오는 대서사시
    라마야나 이야기
    마하바라타 이야기


    2 신화의 용어
    힌두 신화의 다양한 존재
    산스크리트 용어
    신과 인물


    참고문헌


     

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